ALMOHARIB

كيف حولت هذه العقلية أشخاصًا عاديين إلى أساطير؟  لطالما كان هنالك عدة شخصيات خلفت بصمة عميقة في التاريخ، محاربون ومفكرون أثروا على العالم أجمع بإنجازاتهم وأفكارهم، إلى أن تمكنوا من تحصيل لقب الأساطير!  فما الذي ميز هؤلاء الرجال إلى الحد الذي جعلهم شخصيات مؤثرة ألهمت الملايين؟ ماهو مصدر قوتهم؟  قد تتم الاشارة ​​إلى الإنجازات والسلوك أو الشخصية. لكن لا أحد يولد بأي من ذلك، تلك الصفات هي نتاج لشيء أعمق. المصدر الحقيقي يكمن في العقلية الفريدة ونمط التفكير. لقد أتقنوا فن الرجولة! الرجولة المتقنة، هي قوة قائمة على باقة من الصفات القوية: مثل الثقة الراسخة، الاعتماد على الذات، تحمل المسؤولية و إبداء سلوك القيادة. وعندما يتمكن الفرد من تطوير هذه السمات مع الجمع بينها، سرعان ما يصبح قوة مطلقة، لا يستهان بها - و يتحول لشخصية فريدة وملهمة للعالم، يمكن اعتبارها أسطورة. لذلك، سندرس اليوم العقلية المميزة التي جعلت الكثير من الرجال شخصيات فريدة أثرت على أمم بأكملها. عبر اكتشاف الاستراتيجيات والفلسفة التي تبناها هؤلاء الشخصيات، وكيف ساهمت في نجاحهم الهائل. #الثقة المطلقة والإيمان بالذات!...

أسرار القوة الداخلية للإنسان   ربما سبق و أن وجدت نفسك يومًا في موقف خطر، اجتاحك فيه شعور بالتوتر الشديد و الرعب، جعلك تشعر وكأن حياتك على المحك! ربما حصل ذلك عندما طاردك كلب شرس، أو حينما اضطررت لخوض قتال ما.  في لحظات كهذه، سرعان ما يتحول جسمك إلى آلة ذا قوة وسرعة زائدة، مع انتباه و ذكاء حاد.  لكن المريب في الأمر، أنه عادة ما لا تكون قادرا على استيعاب تلك القدرات، نظرا لغرقك في التوتر و الخوف. فما التفسير وراء هذه الظاهرة؟  لنرى ما يقوله العلم! وفقًا لنظرية "الحاكم المركزي"، فإن الدماغ يعمل كحاكم لجسمك، حيث أن كل خطوة تخطوها وكل درة طاقة تستهلكها، لا تتم إلا عن طريق إشارات يرسلها الدماغ إلى جسدك. يحتفظ جسمك بمخزون هائل و غير مستعمل من الطاقة والقوة، لكن دماغك يبقي تلك الموارد مقفلة، ولا يسمح بإطلاقها إلا عند إلا عند الضرورة القصوى.  الدماغ يُدير استخدام الطاقة بعناية ليحميك من الإصابات أو الإنهاك. ولكن في لحظات الخطر الشديد، عندما تكون حياتك بالفعل على المحك،  يتم تحرير هذا الاحتياطي من الطاقة بسرعة عبر إفراز الأدرينالين في نظامك، ما يُعزز قوتك وسرعت...

أسطورة الملاكمة و النوفاب   في احدى الأحياء الفقيرة بمدينة نيويورك، عام 1966، وُلِد طفلٌ قُدِّر له أن ينضم إلى صفوف نخبة المحاربين في التاريخ، و هو... مايكل جيرارد تايسون.  منذ صغره، عاش تايسون حياة مليئة بالمشاكل و الفوضى، فقد فتح عينيه امام عالم مليء بالعنف و الاهمال، كما أنه قد كان من السهل أن يسقط في فخ الجريمة الذي أحاط به من كل جانب، إلا أنه وجد خلاصه نحو طريق الفن النبيل، نتيجة اقتدائه بالأسطورة محمد علي رحمه الله، آملا أن يحفر اسمه في قائمة أفضل الملاكمين في التاريخ.  لكن هذا الاختيار لم يكن مجرد طريق نحو الحلبة، بل كان طريقاً نحو رجلٍ سيغير حياته إلى الأبد، الا وهو مدرب الملاكمة العبقري، كاس داماتو، الرجل الذي أصبح أباً روحيا لمايك، و الذي أنقذه من حياة المراهقة المضطربة، ليصبح مدربا و مرشدًا له.  لم يكن كاس داماتو مجرد مدرب عادي، فقد اشتهر بفلسفته و تفكيره خارج الصندوق، ونهجه الثوري في علم الملاكمة، و الذي إنعكس على تلميذه عبر تعليمه كيفية استغلال قدرات عقلية لا يصل إليها معظم المقاتلين.  كما أنه كان معروفًا بأساليبه الفريدة وتقنياته الذكية ونظام ...

برنامج تدريب الدبابة مايك تايسون    في عالم القتال الاحترافي، هنالك أنواع عدة من المقاتلين بأساليب مختلفة تتصادم في الحلبة، مثل المهاجم، المصارع، المشاجر، و الهجين. هذه الأساليب هي شائعة الاستخدام من طرف العديد من المقاتلين، لكن هنالك نوع من المقاتلين غالبًا ما يُعتبر الأكثر خطورة ورهبة من قبل خصومه نظرا لأسلوبه الفتاك، إنه فنان الضربة القاضية! فنان الضربة القاضية هو في الأساس مهاجم إنفجاري يتمتع بالقدرة على إنهاء النزال بلكمة مدمرة، وعادةً ما يتمكن من فعل ذلك خلال الدقائق الأولى من المعركة، ما يمكنه من اكتساب اعجاب الجماهير نظرا لإنجازاته المذهلة ما يجعل المهاجم الإنفجاري فنان ضربة قاضية هي عدة عوامل، أولها الدهاء القتالي، الدقة في التصويب، والأهم هو سيطرة العضلات سريعة الانقباض؛ حيث أن هذا النوع من المقاتلين يتمتع بقدرات رياضية هائلة وألياف عضلية سريعة، بالتالي فإن جسم المهاجم الإنفجاري هو في الواقع آلة بشرية فتاكة، لها القدرة على توليد كميات ضخمة من القوة بسرعة لتحقيق الضربة القاضية بنجاح. ولكن السؤال هو... كيف يتمكنون من تحقيق ذلك؟ الإجابة تكمن في أسلوب التدريب القاسي وال...

كريستيانو رونالدو : أسطورة الإنضباط   في إحدى الأحياء الفقيرة بجزيرة ماديرا، وُلد طفل من رحم المعاناة، عندما  كانت والدته تفكر في إجهاضه بسبب قساوة ال ظروف ، لكن قدر له أن يخرج من الظلام إلى النور ويصبح أحد أعظم اللاعبين في تاريخ كرة القدم، إمبراطورًا حاكمًا للمستطيل الأخضر. إنه المحارب الذي لا يعرف الاستسلام، صاروخ ماديرا،  كريستيانو رونالدو. في عالم الرياضة، هناك عدد قليل من الأسماء التي لها صدى عميق مثل رونالدو، المعروف بموهبته المذهلة في الملعب، والذي يُحتفى به لانضباطه الاستثنائي وأخلاقياته العالية وروتينه الصارم. سواء على أرض الملعب أو خارجه، دائمآ ما يقدم هذا المحارب دروسًا لا تقدر بثمن لكل رياضي يسعى إلى التميز في مجاله. في هذا المقطع، سنغوص في رحلة هذا النجم الذي صنع نفسه من الصفر، لنكشف أسرار لياقته البدنية المذهلة التي جعلته يتفوق على منافسيه قي جميع الجوانب. من روتينه التدريبي الصارم الذي يرتكز على القوة والسرعة والقدرة على التحمل، إلى نظامه الغذائي وعاداته اليومية التي صنعت منه أسطورة. تابعوا معنا حتى النهاية، فهذا المقطع ليس مجرد استعراض لحياة نجم، بل ه...

أنواع  القوة  القوة هي ما نسعى إليه جميعًا، نظرا لكونها من بين أكثر السمات جاذبية التي عرفها البشر على الإطلاق. لذلك سنخوض في التفاصيل حول كيفية اكتساب هذه السمة بمختلف أصنافها. لكن أولاء! ماهي أصناف القوة؟  #القوة البدنية! هي نعمة مستمدة من اللياقة البدنية و البراعة الجسمانية. إن قوة هذه النعمة لا تكمن في كونها قوة فحسب، بل في تأثيرها أيضًا.  مالذي تجلبه لك عندما تكون معروفًا بامتلاكها.  *الاحترام والإعجاب والخوف! انظر لهذه الصورة لمايك تايسون وهو يواجه أربعة ضباط يحاولون إيقافه في لحظة فقدانه للسيطرة، ولاحظ الرعب على وجوههم عند اقترابه منهم، أربعة ضباط مسلحين ضد ملاكم، ومع ذلك يرتجفون من الرعب.  هذا هو التأثير العميق للقوة الجسمانية عندما تكون معروفًا بها. سيحترمك الناس ويعجبون بالجهد الذي تبذله من أجل امتلاكها، لكن ذلك لن يمنعهم من توخي الحذر من شرك، عند وعيهم بالدمار الذي يمكن ان تسببه. إن نعمة القوة البدنية لا تكمن فقط في التمار الجسدية، بل في تأثيرها النفسي على الآخر- حيث أنها تشكل طريقة تصرف الناس من حولك. قد يرغب الناس في التودد اليك و مصادقتك، لكنه...